12

meyve sularına dikkat

saf meyve sularına dikkat!

"saf" kelimesi aldatmasın sizi! meyve suları sanayide pastörize edilir, yüksek derecede kaynatılır!
vitaminlerin yapısı bozulur!

bu sular, glukoz (üzüm şekeri) fruktóz (meyve şekeri) bombasıdır!

meyve tüketin, meyve suyu mümkün mertebe içmeyin!

meyvelerde vitamin genelde hemen kabuğun altındadır.
sanayide meyveler çok hoyratça makinalardan geçirilir, vitaminler çöpe gider...

geriye kalan şeker!!!

şekerin "fruktóz" halindeki molekülü, insüline duyarlı değildir. yani yüksek şeker ile seyreden bir metabolizma ve zararları....
  • 0
    magic 29 gün önce
    haklı..
  • 0
    hedap 29 gün önce
    işte bu yüzden torku meyve suyu için.
    0
    magic 29 gün önce
    kime oy atıyon povpik
    0
    hedap 29 gün önce
    hohooo günaydın
    (pi: oyumu meral akşener'e vereceğim)
    çoktan belli ettik biz rangimizi:)
    1
    magic 29 gün önce
    ya sen adamsın var ya
    1
    hedap 29 gün önce
    millet hep diyordu napalim karssim erdoğan'ın karşısında bir chp var mecbur chp ye atıyoruz diye.
    alın kardeşim paşa paşa alternatif.
    görmüş olduk alternatifin kralı bile çıksa ne olduğunu:)
    neyse amk meyve suyundan girdik nereden çıktık 😀
    1
    magic 29 gün önce
    muho da sağlam çıktı ama, kazanacağını düşünmek hayalperestliktir, net. meral mommy olsa kazanır da chp hdpye kiraladığı gibi iyi partiye oy kiralamıyor maalesef
  • 0
    ___koray_____ 29 gün önce
    evet ve mümkünse benim gibi votkayla içmeyin.. vücudunuza ekstra şeker yüklemeyin.. kısacası içmeyin!!
  • 0
    sonjedi 29 gün önce
    ben hep çilekli süt aldığım için beni ilgilendirmeyen durum
  • 0
    ersals 29 gün önce
    meyve nin suyunu sıkmak, en doğal haliyle bile sorunlu. fito besinler, lifler, vs atılır, geriye postta da belirtildiği gibi şeker kalır. bu her ne kadar 6 karbonlu tek moleküllü doğal şeker de olsa, ıslah adı altında yapısı değiştirilmiş, şeker içeriği yüzde 200 artılırmış doğal meyveler.... yani aslında pek de doğal değil artık. bununla da bitmiyor. bu şeker, cildi gergin tutan deri altındaki kolajen bağlarla etkileşime girerek koparıyor bu bağları... yani erken yaşlılık.
    şekerin metabolizmadan atılma mekanizması bulunmamakta..... yani yağa çevrilip depolanır.

    yağ, yağ olarak depolanmaz. yüksek miktarda iyi enerji elde edilir. şeker, yağ olarak depolanır.

    rafine edilmiş basit şekerler ise, hem yağa çevrilir hem de elde edilecek enerjiden fazla serbest radikal üretimine neden olur. bu da zehir demek......

    üzgünüm. modern dünyanın dayattığı her konu sorunlu... bizler homosapiens iz. hiç de modern falan olmadık.
  • 0
    obabeyi 29 gün önce
    teşekkürler
  • 0
    best27 29 gün önce
    aynen çok haklısın ne yiyeceğimizi ne içeceğimizi bilmiyoruz hepsinde bir şey çıkıyor

  • bilin istedim

    Her türlü az bilinen, çok bilinen, duyulsada ne olduğu tam olarak bilinmeyen kavramların açıklandığı. puivin bilmesini istediğiniz bilgi, anı,fıkra, makale, görselleri paylaşabileceğiniz, sesinizi özgürce duyurmak istediğinizde seçeceğiniz bölüm

    413 takipçi

  • abone ol

  • moderatörler

    ibrahimisbilir

  • 1. bölüm açıklamasına uygun olmayan başlıklar açmayınız.

    2. yanlış bir bilgi gördüğünüzde yazara düzeltmesi için rica ediniz.

    3. açılan başlığı gerekli buluyorsanız (+), gereksiz buluyorsanız (-) yönünde işaretleyiniz.