konu vücut geliştirme olunca hiç dikkat edilmiyor

    6
    incekalem049 12.5.2020 13:34
    spora başlamadan önce mutlaka bir dahiliye uzmanı kontrolünden geçilmeli (dahiliye uzmanı gerek görürse sizi kardiyoloji,ortopedi vs. bölümlere yönlendirir) ve bunu en az yılda bir kere olacak şekilde periyodik hale getirmeli doktora hangi sporun yapılacağı söylenmeli ayrıca spor yapacağınız süreyi bile doktorla görüşmelisiniz çünkü yaşınıza göre spor yaptığınız süre uzun olabilir ve geri dönüşü olmayan sıkıntılara sebep olabilir.
    diğer spor dallarında doktor kontrolü olayına biraz daha fazla dikkat ediliyor fakat konu vücut geliştirme olunca hiç dikkat edilmiyor.
    iki dambıl bir bar alıp evde ağırlık çalışacak olsak bile mutlaka bir doktora görünmeli doktordan yapabilirsin onayı alındıktan sonra spora başlanmalıdır.
    arkadaşlarım yıllardan beri yapıyor hiç doktora gittiklerini görmedim şimdiye kadar hiçbir sağlık sorunu yaşamadılar diyenler oluyor.
    hiç kimsenin sağlık sorunu yaşamasını istemem fakat onlara bir şey olmaması sana olmayacağını göstermez aman dikkat…
  • 2
    portakalsiz_lahmacun 18.5.2020 01:00
    yenilen tek bir yer fıstığı atılan bir adım bile insan vücuduna etki eder diyerek desteklemekteyim
    1
    incekalem049 18.5.2020 16:41
    kesinlikle katılıyorum :) +
  • 1
    666o999 18.5.2020 07:31
    daha çok bilinçlenmeli herkes...baklava çıkarayım derken fıtık çıkarmayalım sonra...
    1
    incekalem049 18.5.2020 16:42
    doğru söze ne denir :) +