günlük rutine eklenebilecek 5 dakikalık faydalı şeyler

    7
    belloch 23.6.2020 21:24
    3 set şınav, bunların başında gelir.

    her set 1 dakika sürer, setler arası da 1'er dakika mola.
  • 0
    hedap 23.6.2020 21:34
    övünmek gibi olsun, her set 20.
  • 0
    mem 23.6.2020 21:35
    sabahları ve yatmadan önce 1 büyük bardak su içmek.
  • 0
    logic 23.6.2020 21:36
    diş ipi kullanmak. sadece kendinize değil bize de faydalı, bıktım leş kokan ağızlardan.