17

sigaranin yerini dolduracak alışkanlık

sevgili puiv yazarları, günde 16tl ayda 480tl param sigaraya gidiyor. bu halden çok rahatsız değildim çünkü bunu bir zevk olarak görüyordum ama şimdi işler kızıştı. sizce bunun yerini nasıl doldururum? çevremde herkes molada sigara içerken ben ne yapayım? :/
  • 5
    kun 28 gün önce
    kanka yeri dolmuyor hayatımıza öyle bir yerleşmiş ki aq şeyi boşa düşüyorsun herkes sigaraya cıkıyo sen ne yapacaksın yerine ne koyacaksın? yok bir şey koyulmuyor işte bir ara bende bırakmayı denedim ders arasında herkes sigaraya cıkıyo hadi gidiyosun 5dk hocayla sohbet ediyosun 1 2 3 4.de sende sigaraya gidiyorsun akışına bırak bence beyinde silmediğin sürece zor
    3
    ofsaytsizburak 27 gün önce
    aynı durum. üni bitince bırakılabilir de devam ettiği sürece zor.
    fitness ı da öneririm. bırakan arkadaşlarımın çoğu fitness sürecinde bıraktı
    0
    magic 27 gün önce
    fitness cidden mantıklı, kendisine iyi bakan insan bi yerden sonra sigara içmek istemez. insanın yüzünü bile çökertiyor sigara
  • 0
    athenaa 28 gün önce
    astımı olan bir tanıdıgınızla yan yanaysanız hep icmiyorsunuz. bu hikayede astımı olan benim ve cevreme icirmemeye de kararliyim denebilir😅
  • 0
    horseman 28 gün önce
    elektronik sigara
  • 1
    domocono 28 gün önce
    hiçbir şey onun yerini tutmaz. en güzelini ben buldum. günde 5 tane içiyorum.
  • 0
    leketutmayankazak 28 gün önce
    karanfil çiğneyebilirsin.
  • 2
    alicoyum 28 gün önce
    aylık 500 liralık bir hobi bulup ona kafa yorman, takıntı yapman lazım
  • 1
    gamzeszgin 27 gün önce
    aslında net bir karar verip harekete geçince vazgeçilmeyecek bir şey değil dediğiniz gibi alışkanlık. güçlü irade gerektiriyor bırakmak sağlığa zararları maddi açıdan zararları vs. vs. babam sakız çiğneyerek yerini dolduruyor ama ben emin değilim ne kadar işe yarar.
  • 1
    hedap 27 gün önce
    eğer çevren müsaitse otlakcilik
  • 2
    magic 27 gün önce ~ 27 gün önce
    ben içmememe rağmen molalarda ne yapacağımı bilemediğim sigara olsaydı yaksaydım dediğim oluyor. ama sigara içen doktor kendisine saygısı olmayan bir kancıktır. o kadar büyük bi eksiklik değil bununla yaşamayı öğrenmelisin povpik. ilerde koah olursan bu günü hatırlarsın. ciğerlerin tıkanıyor, balon gibi şişiyor ve indiremiyorsun, indiremediğin için yeni hava alamıyorsun, aşırı zorlanarak azıcık havayı alıp verip duruyorsun empati yapmaya çalış bırakırsın zaten yoksa sonun böyle olacak. hayatının geri kalanını gergin balon gibi geçireceksin. daha kanser boyutuna falan girmiyorum
    edit: sigaranın dozajı günde kaç paketi kaç yıl boyunca içtiğinle ölçülür. 25 paket yıldır (25 yıldır günde 1 paket içmiş mesela ya da 12 yıl günde 2 paket) sigara içen birinin akciğer kanseri olmasına kesin gözüyle bakılır.
    1
    kun 27 gün önce
    dusunmesi bile korkunç
    0
    magic 27 gün önce
    ufak bi demo yapalım istersen alabildiğin kadar nefesi al içine ama verme. sonra çok çok az nefes ver sonra verdiğin kadarı geri al. 1 dk falan bile zor dayanırsın, ki hayatının geri kalanını böyle geçirmekten bahsediyoruz. cidden kötü puvo kır at sigaranı, bir iki ay o sigaralı muhabbetlerden uzak dur. hiçbir şey kolay olmayacak ama garanti ederim 21 günden itibaren kolaylaşacak 2-3 aydan sonra baya baya azalacak isteğin. tabi önceden içtiğin için o istek 0lanmaz ama minimuma iner. kontrol edebilirsin onu
    0
    magic 27 gün önce
    sen ortamcı bi puvomsun ama 30 sene sonranı hesaplayacak kadar akıllı olduğunu biliyorum zamanında hukuk kazanmış adamsın. gerçi şimdi de bilkentte okuyodun bırakmadıysan
    0
    kun 27 gün önce
    alkol malkol neyse de sigara icmek harbi aptallik birakicam hafif sigaraya dustum iyice arkadas cevremde icmeyen adam olsa simdi birakicam
    0
    magic 27 gün önce
    kafala sağlam iradeli akıllı bi arkadaşını beraber bırakın. iki kişi bırakmak tekten de zor bence ama kişi kafasında bitirirse o da mümkün. senin bırakmanın kimseye ya da hiçbir şeye bağlı olmaması lazım bırakmak istiyorsan. bu biraz fitness yapmak gibidir 3 ayda arnold olacam diye başlarsan 1 ayda bırakırsın. makul hayaller kurmak lazım güzel süreler tanıman lazım kendine ve dediğim gibi kimse kolay olacak demedi önce zorluklara hazırlaman lazım kendini. alkol dediğin gibi belli bir miktarda alınınca faydalı olduğu durumlar bile var ama sigara, cidden şu an hayat kaliteni düşüren ilerde de hayatını düşüren bi şey olacak.
  • 0
    fevzi 27 gün önce
    puro
  • 0
    bizanskurdu 27 gün önce
    paran yokken bırakmanın bir esprisi yok, cebine para girdiği ilk anda yine başlarsın. o yüzden içmeye devam et, yarım paket falan iç.
    1
    ofsaytsizburak 27 gün önce
    sözlükte de ne tiryakiler varmış
  • 0
    anarchist 27 gün önce
    tütüne dön 2 haftadır içiyorum 100 lira kâr yaptım. 2 hafta sonra arta kalan parayla karıya gitmeyi düşünüyorum
  • 0
    argent 23 gün önce
    maraş
  • 0
    kaanphotography 23 gün önce
    elektronik nargile
  • 0
    berkaydemir06 23 gün önce
    onun uzakta olması ama senin ona gidememen ve icine hançer gibi acı veren birşey..! (aklıma başka bişe gelmedi)
  • 0
    lumosmaxima 23 gün önce
    mecnun: abi sen sakıza başladın?
    yavuz: yok be oğlum öyle arada efkarlanınca.
    mecnun: e paket taşıyorsun.
    yavuz: şekeri bitince atıyorum
    mecnun: o da iyi bir şey değil ki dile zararı var onun.
  • 0
    blametrix 14 gün önce
    öyle bişey olamaz
  • 0
    canki 12 gün önce
    bırakalı dört gün oldu ve ilk üç gün rüyalarımda sigara içiyordum ve pişmanlıkla uyanıyordum. şu an daha iyiyim
  • 0
    bablisok 12 gün önce
    esrar kokain eroin
    0
    kun 12 gün önce ~ 12 gün önce
    bunlardan hangisini kullanıyorsun
    0
    bablisok 12 gün önce
    üçünü karıştırıp kokteyl yapıyorum genelde ama kokain bulunmuyor piyasada bu aralar esrarda aynı şekilde bir çok tarlası ateşe verildiğinden dolayı sadece kubar bulunuyor ama o da içilmez bok gibi
    0
    canki 12 gün önce
    kim bu gözlerindeki yabancı? yaralar beni yüreğimden
    0
    kun 12 gün önce
    yanlış cevap kanka
    0
    bablisok 12 gün önce
    böyle yorumda cesaret ister eğer bir saat içinde benden haber alamazsanız bilin ki bizim evi nark
  • puivesor

    Puiv üyelerine sorular sorulan bölüm.

    584 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    magic
    banabubade

  • bu bölüm #sor bölümünün alt bölümüdür.
    • soracağınız soruyu başlığa tam olarak yazın
    • soruyu yarım bırakıp içerikten devam etmeyin
    • soru cümlesi olmayan başlıklar açmayın
    • belli bir konudaki soruyu ilgili bölüme sorun (örnek: tarih)
    • kural dışı açılan başlıklar değiştirilecektir.