7

uyandıktan sonra bir türlü ayılamıyor olmak

bunun nedeni nedir acaba? her zaman olmuyor ama bazen kendime gelmem 2-3 saat sürüyor. kahve içme alışkanlığım da yok, içsem işe yarar mı ki?
  • 0
    serbestyazar 15 gün önce
    kahve vücudu strese sokar, bu senin hayattan aldığın haz, zevk, gündelik yaşadığın olaylara ve vücudunu küçüklükten beri alıştırdığın düzene bağlı bir şey nasılsa öyle gider odanda ki havasızlıktan bile kaynaklanabilir düzensiz uykusuzluk vs sağlık problemlerin olabilir, beslenmeden kaynaklanıyor olabilir bir çok neden sayılabilir.
  • 0
    hedap 15 gün önce
    sende de nazal valv yetmezliği olabilir. uykuyu kötü etkiliyor.
  • 0
    tomclancy 14 gün önce
    uyku saatleriniz buna sebep oluyor olabilir. daha erken ve ya daha geç uyumayı deneyin. ayrıca 8 saat uyuyorsanız 7 saat uyumaya çalışın. eğer sorun uyku kalitenizle ilgili değilse gerisini bilemem ama yine de internette araştırma yapmanızı tavsiye ederim.
  • hayata dair

    Bu bölümde ibretlik hikayeler ve komik paylaşımları bulabilirsiniz..

    1886 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    gaddarus
    hellomyfriend
    darkier
    polinezyali
    caytiryakisi
    plumerion

  • bu bölüm #karışık bölümünün alt bölümüdür.

  • bölüm kuralları

    • bölümü takip etmeyi unutmayınız..!
    • konu dışında paylaşım yapmak yasaktır..
    • reklam amaçlı paylaşım yapmak yasaktır..
    • bölüm ile alakasız paylaşım yapmayınız..
    • başlıklarınızı her zaman ilgili bölüme açınız..
    • +18 başlıkları +18 içeriği işaretleyerek paylaşınız..
    • kurallara ısrarla uymayıp tekrar eden yazarlar bölümden engellenecektir..
    • başlıklarda ve yorumlarda herhangi bir kişinin ailesine hakaret,küfür ve rencide edici içerikler kesinlikle yasaktır..
    • şahsınıza yapılan küfür-hakaret  gibi içerikleri puiv moderatörlerine bildiriniz..