13

depresyonla nasıl başa çıkılır

3 yıldır büyük bi depresyon içindeyim ve gittikçe büyüyo yakında kendimde değilken intihar edeceğimi düşünüyorum lütfen bu durumdan nasıl kurtarabilirim kendimi
  • 1
    zeynepw 2 ay önce
    sigara icerek jdjsnsn
    1
    arrivesyphonix 2 ay önce
    günde 1.5-2 paket içiyorum
  • 1
    ___koray_____ 2 ay önce ~ 2 ay önce
    çıkılmaz, içilir (en alkollüsünden) :(
  • 1
    recaizademahmutekrem 2 ay önce
    puvom ben saba muhtemelen denediğin bir aktivite bul demek istemiyorum. en temizinden bir psikolog veya psikiyatriste git en temizi. harcama kendini seviliyorsun.
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    denedim puvo ama işe yaramadı , sonra verdiğim onca paraya üzüldüm
  • 0
    therosa 2 ay önce
    yani, ben depresyona girdiğimde bileklerimi kesmiştim. bence bir terapiste gitmekte fayda var.
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    ikisi de işe yaramadı
    0
    therosa 2 ay önce
    o zaman psikiyatrist.
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    sanırım süşünebileceğin her şeyi denedim
    0
    therosa 2 ay önce
    e haplar da işe yaramadıysa, bilmiyorum.
  • 1
    hellomyfriend 2 ay önce
    aklını kaçırdığını düşünmeden önce etrafındakilerin adi serefsiz orospu cocugu olmadiklarindan emin ol
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    etrafımda kimse yok
  • 1
    melito 2 ay önce ~ 2 ay önce
    asla başa çıkılmaz aldı mı bi girdabına dönüşü zor ama sevmeyi sevilmeyi denersen belki işe yarar şu lanet dünyada kıymetli olan sensin iyi ki varsın aşırı duygusal oldu farkındayım umarım kendine gelirsin hala yazıyorum eyvahlar olsuuuuundjdjdjdjjza
    1
    arrivesyphonix 2 ay önce
    teşekkürler ama ne seven kaldı ne soran.ben sevsem yine üzülüyorum sonra daha çok kapanıyorum bu sürekli böyle devam ediyor. insanlar yüzüme bile bakmıyor açıkçası nu yüzden kıymetli olduğumu bırak , kendi hakkımda iyi hiçbi şey düşünemiyorum . kısacası pozitif olmayı denedim , daha çok üzüldüm.yine de sağ ol
  • 1
    feridun 2 ay önce
    çok uzun bu süre; yardım almanız gerek; beyin mr'ı çektirin, bakalım
    hangi bölümde hasar var!!
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    hastaneye yolum düşerse baktırırım teşekkürler
  • 1
    rheaeosqueen 2 ay önce
    depresyonsıtayla63 dinleyerek
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    yapmadığım yazılan tek şey bu , denicem
  • 1
    eaalmlr 2 ay önce
    kafanı soğuk suyun içine daldı, hiç çıkarma. ben bazen yapmak istiyorum. psikologa git, şöyle güzelinden bir antidepresan yutunca insan benliğini unutuyor
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    ilaçlar işe yaramıyo puvim , denedim . soğuk suyu deneyeceğim ama kalıcı bi etkisi olcağını sanmıyorum , anlık bi rahatlama gelir
    0
    eaalmlr 2 ay önce
    intiharı denedim dostum, önermem. bu sebeple de psikolog yardımını anlamalısın. önce kendine inanman gerekiyor. ben bipolarım mesela
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    major depresyonum var zaten , intihar ise çaresizliğimden , hiçbi şeye inancım kalmadı
  • 1
    bir_dost 2 ay önce
    1001 türlü depresyon var, sebebinin ne olduğuna bağlı olarak daha temiz öneriler gelecektir.ama genel olarak kafa dağıtıcı aktivitelerin faydası dokunur
  • 0
    hanin 2 ay önce
    hobi edin. doktora gittim bana dedikleri tek şey hobiydi ilaç kullandım 2.5 sene kullandım sonra bir gün ilaçları tamamen kestim. başta çok zorladı kendimi bir sürü şeye verdim, resim çizdim, yazı yazdım, örgü denedim, tiyatro kursuna gidecektim. başta bir doktora danış sana uygun bir yol sunacağına inanıyorum
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    hobi olarak gitar çalıp yemek yapıyorum ve "kafe keşfediyorum". yine de hepsi bi yere kadar idare ediyor maalesef
  • 0
    doganserverx2 2 ay önce
    bence en iyi yolu yakın arkadaşımla aileden habersiz şehirden çıkmak çok güzel oluo
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    ikisinden de yok
    0
    doganserverx2 2 ay önce
    o zaman arkadaş edin
    0
    arrivesyphonix 2 ay önce
    o konuda da iyi değilim