13

depresyonla nasıl başa çıkılır

3 yıldır büyük bi depresyon içindeyim ve gittikçe büyüyo yakında kendimde değilken intihar edeceğimi düşünüyorum lütfen bu durumdan nasıl kurtarabilirim kendimi
  • 1
    zeynepw 25 gün önce
    sigara icerek jdjsnsn
    1
    arrivesyphonix 25 gün önce
    günde 1.5-2 paket içiyorum
  • 1
    ___koray_____ 25 gün önce ~ 25 gün önce
    çıkılmaz, içilir (en alkollüsünden) :(
  • 1
    recaizademahmutekrem 25 gün önce
    puvom ben saba muhtemelen denediğin bir aktivite bul demek istemiyorum. en temizinden bir psikolog veya psikiyatriste git en temizi. harcama kendini seviliyorsun.
    0
    arrivesyphonix 25 gün önce
    denedim puvo ama işe yaramadı , sonra verdiğim onca paraya üzüldüm
  • 0
    therosa 25 gün önce
    yani, ben depresyona girdiğimde bileklerimi kesmiştim. bence bir terapiste gitmekte fayda var.
    0
    arrivesyphonix 25 gün önce
    ikisi de işe yaramadı
    0
    therosa 25 gün önce
    o zaman psikiyatrist.
    0
    arrivesyphonix 25 gün önce
    sanırım süşünebileceğin her şeyi denedim
    0
    therosa 25 gün önce
    e haplar da işe yaramadıysa, bilmiyorum.
  • 1
    hellomyfriend 25 gün önce
    aklını kaçırdığını düşünmeden önce etrafındakilerin adi serefsiz orospu cocugu olmadiklarindan emin ol
    0
    arrivesyphonix 25 gün önce
    etrafımda kimse yok
  • 1
    melito 25 gün önce ~ 25 gün önce
    asla başa çıkılmaz aldı mı bi girdabına dönüşü zor ama sevmeyi sevilmeyi denersen belki işe yarar şu lanet dünyada kıymetli olan sensin iyi ki varsın aşırı duygusal oldu farkındayım umarım kendine gelirsin hala yazıyorum eyvahlar olsuuuuundjdjdjdjjza
    1
    arrivesyphonix 25 gün önce
    teşekkürler ama ne seven kaldı ne soran.ben sevsem yine üzülüyorum sonra daha çok kapanıyorum bu sürekli böyle devam ediyor. insanlar yüzüme bile bakmıyor açıkçası nu yüzden kıymetli olduğumu bırak , kendi hakkımda iyi hiçbi şey düşünemiyorum . kısacası pozitif olmayı denedim , daha çok üzüldüm.yine de sağ ol
  • 1
    feridun 25 gün önce
    çok uzun bu süre; yardım almanız gerek; beyin mr'ı çektirin, bakalım
    hangi bölümde hasar var!!
    0
    arrivesyphonix 25 gün önce
    hastaneye yolum düşerse baktırırım teşekkürler
  • 1
    rheaeosqueen 24 gün önce
    depresyonsıtayla63 dinleyerek
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    yapmadığım yazılan tek şey bu , denicem
  • 1
    eaalmlr 24 gün önce
    kafanı soğuk suyun içine daldı, hiç çıkarma. ben bazen yapmak istiyorum. psikologa git, şöyle güzelinden bir antidepresan yutunca insan benliğini unutuyor
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    ilaçlar işe yaramıyo puvim , denedim . soğuk suyu deneyeceğim ama kalıcı bi etkisi olcağını sanmıyorum , anlık bi rahatlama gelir
    0
    eaalmlr 24 gün önce
    intiharı denedim dostum, önermem. bu sebeple de psikolog yardımını anlamalısın. önce kendine inanman gerekiyor. ben bipolarım mesela
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    major depresyonum var zaten , intihar ise çaresizliğimden , hiçbi şeye inancım kalmadı
  • 1
    bir_dost 24 gün önce
    1001 türlü depresyon var, sebebinin ne olduğuna bağlı olarak daha temiz öneriler gelecektir.ama genel olarak kafa dağıtıcı aktivitelerin faydası dokunur
  • 0
    hanin 24 gün önce
    hobi edin. doktora gittim bana dedikleri tek şey hobiydi ilaç kullandım 2.5 sene kullandım sonra bir gün ilaçları tamamen kestim. başta çok zorladı kendimi bir sürü şeye verdim, resim çizdim, yazı yazdım, örgü denedim, tiyatro kursuna gidecektim. başta bir doktora danış sana uygun bir yol sunacağına inanıyorum
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    hobi olarak gitar çalıp yemek yapıyorum ve "kafe keşfediyorum". yine de hepsi bi yere kadar idare ediyor maalesef
  • 0
    doganserverx2 24 gün önce
    bence en iyi yolu yakın arkadaşımla aileden habersiz şehirden çıkmak çok güzel oluo
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    ikisinden de yok
    0
    doganserverx2 24 gün önce
    o zaman arkadaş edin
    0
    arrivesyphonix 24 gün önce
    o konuda da iyi değilim