16

sigarayı bırakmak

deneyen var mı ya?
  • 0
    parodi 3 ay önce
    ben ama olmuyor içinde ölüyor içmeyende ha 5 sene önce ha 5 sene sonra. şimdi altına şey yazarlar hastalıkları var onu var bunu var. ulan sanki içmeyince aynı hastalığa yakalanmıyorsunuz.
    1
    winchester_girl 3 ay önce ~ 3 ay önce
    gülmek ömrü 5 sene uzatıyormuş sigarada 5 sene kısalıyormuş sende gülerken sigara iç ölümsuzluğu yaşa
    0
    parodi 3 ay önce
    hayatın bugunu mu buldun :)
    -1
    karakartal1903 3 ay önce ~ 3 ay önce
    şans meselesi

    misal abd de sayısı azalan bir deniz canlısı yaşasın diye milyon dolarlar harcandı

    geri denize bırakıldıktan 1 saat sonra balina tarafından yem oldu

    sigara içmezsin kanser olursun ama sigara, alkol, uyuşturucu kullanırsın hasta olmazsın
  • 0
    tazekan 3 ay önce
    ben denedim ve bıraktım. böyle basit bir şeyi bile bırakamayan herkes net geri zekalıdır
    0
    dogansahin 3 ay önce
    siktir len! bu çok önyargılı bir hipotez..epifiz felan :)
    0
    brtaarslan 3 ay önce ~ 3 ay önce
    çok saol 😒
  • 2
    plutonyum 3 ay önce
    onun yerine çevremi bıraktım ve bir baktımki sigarayı da bırakmışım
    1
    eaalmlr 3 ay önce
    güzel hareket
  • 1
    dogansahin 3 ay önce
    yok..ama azaltmayı yaşıyorum. onun bile faydası var. bıraksak iyi emme !
  • 1
    suprisenigga 3 ay önce
    bugün sabah denedim.d.d
    sonuç ne mi ? şuan elimde bi tane yaniyor
  • 1
    jupiterwalk 3 ay önce
    denemedim ama bir kere feci tiksindim ve bıraktım 2 ay sonra büyük bir üzüntüyle tekrar gittim, onurumla paketimi aldım
  • 0
    bossadam 3 ay önce
    sayamadım ve pes ettim :)
  • 0
    kadriye 3 ay önce
    çok denedim ama malesef başarısız oldum
  • 0
    mel_cube 3 ay önce
    bende ise durum tam tersi . iki kez içmeyi denedim tadından tiksindim , ağzımda bıraktığı o acı tadı unutamıyorum ve tiryaki olan insanlara da hayretle bakıyorum . tiryakisi olduğum yalnızca iki şey var fanta ve triliçe hastasıyım delisiyim .
  • 0
    furkandrmg 3 ay önce
    evet
  • 0
    brtaarslan 3 ay önce
    son bir aydır sürekli denediğim ama irademin zayıflığından bırakamadıgım lanet bir alışkanlık. ama başarıcam..
  • 0
    zehrakayra 3 ay önce
    çok:)
  • -2
    tofıta 3 ay önce ~ 3 ay önce
    bende tam tersi var. moralim bozuk iken ya da canım sıkkınken yakasım geliyor ve sigara almak istiyorum (lark içerim). sonra buna para veren salaktır, diyip arkadaşlardan bir dal alıyorum.

    bu durum henüz sürekli kullanıma dönüşmedi
    0
    eaalmlr 3 ay önce
    otlakçılık kazanacak..
  • 0
    kuss 3 ay önce
    anlatıyorum... biraktim arkadaslar birakali 1 yili asti sanirim. cok basit tarifi var. once sigarayi birakacaginizi dusunuyorsunuz. tabii yemekten sonra ne icicem. durakta otobus beklerken ne icicem diye karsit oyunlar oynayacak beyniniz aldirmayin olabilir seyler. bunlardan kacmayin kabul edin. sonra 171 i arayin sigarayi birakma hattini. bi ilac yaziolar piyasa degeri 200 tl su an devletten bedava. kullanin birakin. :))) insallah yardimi olur size
    0
    hedap 3 ay önce
    ilaçla nasıl bırakıyorsun?
    0
    kuss 3 ay önce
    ılac beyinde sigara isteginin etki ettigi yere etki ediyor. 1 hafta sigara ile ilaci birlikte kullaniyosun. sonra sigarayi birakip ilaci 3 ay daha kullaniyosun(ben 11 gun kullandim. kafamda bitirdigim icin devam etme geregi duymadim ama yardimci oldu gercekten)
    1
    hedap 3 ay önce ~ 3 ay önce
    ben içmek istiyorum sıkıntı orda.
    mesela denize karşı kumsalda oturduğumda birayı açıp içmek istiyorum, sahilde elimde çay ile içmek istiyorum.
    muhabbet ederken içmek istiyorum.
    bu koduğumun şeyini ben bırakmak istiyorum ama nasıl olacak bilmiyorum.
    buna ilaç çare değil de daha da zehir olur sanki he ne dersin?
  • 0
    klasik_biri 3 ay önce
    ben denedim kendi kendime dedim ki sigarayı bu saatten sonra içmiyorum ve bıraktım paketimde 6 dal falan kalmıştı onuda kırdım attım tüm olay kafada biter...
  • 0
    genc1905 3 ay önce
    bir ara 2 ay bıraktım sonra is yerinde öğle arası bahçede otururken 10 kişi sağında 10 kişi solumda sigara yakınca birden sigara yaktim
  • 0
    binaenaleyh 3 ay önce
    sigara bağımlısı olduğumu iddia eden çevreme inat bir sene ağzıma sürmedim,kanıtladıktan sonra tekrar başladım.
  • 0
    didaris 3 ay önce
    bıraktım
  • 0
    woc 3 ay önce
    ben başlamayı denedim. olmadı.
  • 0
    huma 3 ay önce ~ 3 ay önce
    bugün benim doğum günüm. artık 40 yaşındayım.
    bundan tam 79 gün önce sigara bıraktım.

    20 yıl bir fiil içtim hiçbir zaman neden diye sorgulamadan her gün bir paket içtim.

    bırakmayı birçok kez denedim. nikotin bandı nikotin sakizi 2 kez biorezidans yöntemi uyguladım.
    sonuç sigara içmeyi her zaman sevdim zevk aldım. sakızı attım içtim bantı çıkarttım içtim.
    vücudum cip taktırdım çipi çıkarttım yine içtim. hiç bir zaman 24 saati geçmedi direnişim.

    son olarak champix ilac kullandım ve 79 gündür içmiyorum. ayrıca allen carr kitabını ve videosunu izledim yani 3 lü kombo yaptım.

    demem o ki bunu istemek lazım.
    halen bıraktım diyemiyorum umarım bu sefer basaririm.
  • 0
    starducks 3 ay önce
    bırakmak istemiyorum, bırakasım yok. ondan denemedim de.
  • 0
    cisdibildah 3 ay önce
    arkadaşım içiyordu dershane araları yemekten sonra alırdım ondan bir dal yakardım sonra paket almaya felan başladım.paket aldığım gün bana geçmiş olsun kardeş artık geri dönüş yok ilerde sakın seni sigaraya başlattım diye bana sövme demişti.ben senin taaa derdini ızdırabını sikiyim amk şu halime bak sıçmaya tuvalete gitmeye üşenen adamdım şimdi gece yarıları sigaram bitince sigara almak için petrol ofisine gidiyorum.
  • 0
    soylemezali 3 ay önce
    ben keyif sigarası içiyorum mesela kahvaltıdan sonra çayla iyi gider öğle yemeğinden sonra kolayla iyi gider sadece arkadaşlarla bir araya gelince ortam varsa art arda yakıyorum sonr dönemlerde mentollü deniyorum hoş bence.hiç tiryaki gibi hissetmedim içmezsem şöyle böyle olur diye hissetmedim.mesele kendinizi bağımlısı olacak kadar zorlamamakta
  • 0
    serenaysaltik 3 ay önce
    sigara içmeyi hiç denemedim
  • 0
    furis 3 ay önce
    masaya bıraktım. baktım hiç komik değil daha sonra tam 8 ay boyunca bıraktım.
  • 0
    serhatcakmak 3 ay önce
    denedim başardım yaklaşık olarak 1 ay önce yaptığım eylem gayet başarılı kilo aldım fakat iyiyim bi problem yok bazen yakasım geliyor tabiki fakat gerek yok iyiyim böyle...
  • 0
    akdmrahmt 3 ay önce
    sanırım ben onu bırakmadan o beni bırakıcak :)

  • kime göre neye göre

    Hepimizin her konuda farklı düşünceleri var. Kime göre neye göre dediğimiz olayları yazıyoruz

    16 takipçi

  • abone ol

  • moderatörler

    eaalmlr

  • önemli olan fikir beyan etmek. tartışmayınız