öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz?

    28
    binaenaleyh 15.2.2018 13:17
    ne gibi durumlarda öfkelenirsiniz,nasıl kontrol edersiniz? sakin tartışma insanı mısınız yoksa tartışırken kendinizi kaybettiğiniz olur mu?
  • 3
    shewolf 15.2.2018 13:20
    kontrol edemem, o an yalnız kalmam gerekir.
    1
    binaenaleyh 15.2.2018 13:28
    her zaman yalnız kalma imkanı bulamayabilirsin,o zaman ne yapıyorsun?
    0
    shewolf 15.2.2018 13:34
    imkanı olan kaçsın :d yada muhatap olmayı kessin
    0
    binaenaleyh 15.2.2018 13:47
    saldır wolf diyorsun :d
  • 1
    darkier 15.2.2018 13:35
    sakin tartışma adamıyım. öfke barım oldukça yüksektir, kolay kolay sinirlenmem. ama... oldu ki birisi beni tetikledi, çok kötü olabilirim. pişman olacağım bir şey yapmamak adına bulunduğum yeri terk ederim.
    2
    yerrek 15.2.2018 13:37
    yazar burarada tartışmaya dark olarak başlarım, sonra biraz darkier olurum fakat darkiest tarafımı hiçbirinizin görmesini istemem demiş
    0
    darkier 15.2.2018 13:39
    :) evet böyle özetleyebiliriz.
    0
    binaenaleyh 15.2.2018 13:49
    darkie'nin elli tonu
    1
    binaenaleyh 15.2.2018 13:48
    ben de aynen böyleyim.damarıma basmadıkça alay eder sakinlikte tatışırım ama bir sinirlenirsem dağıtırım ve buna engel de olamıyorum
  • 0
    incekalem049 15.2.2018 13:36
    önce neye sinirlendiğine bakacaksın...
    sonra içinden tııınnn diyeceksin süren başladı...
    sonra üç saniye bekleyip dışından hafif bir sesle tın tın süreniz bitti diyerek hayatına mesut mutlu bahtiyar devam edeceksin :)
    1
    huseyinargun 15.2.2018 13:40
    süper :)
  • -1
    gokkusaklikus 15.2.2018 13:48
    sakın tartışma insaniyim lakin olası durumlarda sinir krizi geçirip hastaneye giderim zaten iğneden sonra insanın uykusu geliyo, hoş bişey
    0
    binaenaleyh 15.2.2018 13:57
    :d
  • 0
    caytiryakisi 15.2.2018 13:53
    peygamberimiz gibi önce bir otururum, eğer hala sakinleşmemiş isem ortamı terk ederim
    0
    binaenaleyh 15.2.2018 13:58
    helal olsun becerebilene en güzeli.
  • 0
    vastbluething 15.2.2018 15:59
    öfkeyle kalkıp zararla çok oturup faydasının olmadığını içine sindirince konrtol kendiliğinden oluyor.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:59
    biraz da kişilikle alakalı sanki
  • -1
    mein_diana 15.2.2018 16:26
    derin nefes alıp o an arladasım varsa onla dışarı çıkar olayı anlatırım ve rahatladıgımı hissederim ki benim gibi biri için zor yılda max 8 kere sinirlenirim ortalama ve cidden bunlar kiriz şeklinde döner elim ayağım titrer gözümün önünü göremem bi anlığına
    fakat bunların dışında pamuk gibiyimdir
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:59
    senin 8 yine çok . ben 1,2 defa felan sinirlenirim ama onda da karşı tarafı ağlatırım. o kadar damarıma basılmıştır yani.
  • 0
    akpartiliyizakparti 15.2.2018 16:58
    etmiyorum neden edeyim ki? tüm öfkemi cehape zihniyetinin üzerine kusuyorum, onlar onu hak ediyor
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:58
    reis yine formundasın
  • 0
    horseman 15.2.2018 18:53
    umursamamak. birisine verebileceğin en büyük kötülük umursamamaktir. umursamadigim için ne sinirlenirim ne de öfkelenirim:d
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:56
    ama öfkelendiren bazen de sevdiğimiz bir insandır. onu nasıl umursamayacaksın puvo?
    -1
    horseman 16.2.2018 19:15
    sevdiğim değer verdiğim insansa içime atarım, alttan alırım hiç bi şekilde karşı tarafa yansıtmam
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 19:22
    :/ helal olsun
    0
    horseman 16.2.2018 19:23
    sevgi fedakarlık gerektirir :d
  • 0
    hedap 15.2.2018 18:55
    artik etmiyorum.
    birgün kendim gibi birine denk gelirsem sıkıntı büyük.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:55
    inşallah ben olmam gerisi mühim değil
    0
    hedap 17.2.2018 00:47
    istanbul'da isen olabilirsin.
    seninle güzel bir hastanelik olurduk belki :)
  • 0
    gameover 15.2.2018 20:41
    su içerim hatta soda içerim. mümkünatı varsa eğer kahve içerim.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:54
    maksat hararetimi alsın diyorsun
  • 0
    alpsungur 15.2.2018 21:13
    sağlanamadığında insanı rezil eden durumdur. oysa öfkenizi kontrol edebilseydiniz, varsayalım ki haklı bile olsanız, kabalık ve hakarete başvurduğunuz için komik duruma düşmeyecektiniz. yazık.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:57
    kabalık demeyelim de bazen karşı tarafa haddini bildirmek gerekebiliyor puvo.
  • 0
    yakupmakup 15.2.2018 21:29
    once kaybediyorum kendimi herseyin icine ediyorum.
    sonra muzik dinliyom duvarida oksadigim olmustur.
    sonra gotu basi toplamaya calisiyom..
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:56
    duvarı okşamak güzel fantaziymiş ama beğendim :d
    0
    yakupmakup 17.2.2018 19:02
    civi ciciyi soker hesabi :d
  • 1
    sauronungozbebee 15.2.2018 21:34
    öfkemi kontrol edemiyorum ama çevremdekilere daha önceden ben sinirliyken uzak durmalarını tembihlediğimden sıkıntı çıkmıyor
  • 1
    alpsungur 15.2.2018 22:05
    güzel şeyler düşünürüm. orayı terk ederim genelde ya da müzik dinlerim.
  • 1
    fankulo88 15.2.2018 23:37
    ommmmm......
  • 0
    ruhs 16.2.2018 00:48
    öfkenizi kontrol etmeyin bırakın zamanla vücut alışacaktır, koyver baba koyveeer
  • 0
    cilginyazar 16.2.2018 17:37
    kolay sinirlenen bir insan değilim.sinirlendiğimde ağzımı açıp tek kelime konuşmam.sakince düşünürüm.ondan sonra sinirim geçmiş olur zaten.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:54
    ama çabuk yaşlanırsın öyle de. hep içine hep içine nereye kadar.
    0
    cilginyazar 16.2.2018 19:54
    meditasyon işe yarıyor. :)
  • 0
    civan 16.2.2018 17:48
    öfkelenmeyerek. ;)
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:51
    yiğidim bu zeka sana fazla :d
  • 0
    et2olamayangenc 16.2.2018 18:13
    ben genelde terlerim sonra uzaklasirim tek kaldigim yerde icimden gelerek bagiririm sagi solu yumruklarim elim falan zedelenir sonra sinirim gecene kadar su icerim yada disariya oldugum gibi cikar depar atarim
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:53
    kendine zarar verme de puvo,her şey hallolur.
    0
    et2olamayangenc 16.2.2018 20:01
    haci dusundugun gibi degil kafayi yiyorum resmen baskasini kirmayayim diye boyle fantazik seyler buldum.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 20:05
    ulan bazen de sal gitsin.başkalarını kırmayalım diye uğraşırken deli olup çıkacağız
    0
    et2olamayangenc 16.2.2018 20:34
    vallahi haklisin puvo ama oylede olmuyor ki :(
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 20:35
    olur olur siktir et.
    0
    et2olamayangenc 16.2.2018 21:09
    reissin <3
  • 0
    abdullah34 16.2.2018 18:16
    anne baba olunca daha kolay kontrol edebiliyorsunuz. çocuğunuza olan sevginiz aklınıza geliyor ve karşı tarafta bir insan evladı netice de diyorsunuz.
    0
    binaenaleyh 16.2.2018 18:52
    merhametli yönü sivriliyordur insanın
  • 0
    baskan1 17.2.2018 00:53
    edemiyorum
  • 0
    herseyibilenvatandas 17.2.2018 00:58
    çoğunlukla sonunu düşünürüm. polat alemdar değilim kahraman olayım. pişman olacağım bir şey yada küçük bir şeyse dikkat ederim.
  • 0
    siyaasiyabend 17.2.2018 01:14
    edemiyorum
  • 0
    fifthdayofmay 17.2.2018 11:58
    çoraplarımı çıkarır ve ayaklarımı yıkarım
  • 0
    veyseldg 17.2.2018 17:50
    bir an düşünüyorum şunu yapsam ve ya söylesem nasıl tepki alırım iş büyür mu kapanır mı diye tabi bir kaç saniye vardır karar için
  • 0
    iskendersivrizeka 19.2.2018 18:06
    öfkemi asla kontrol edemem eğer ben delirirsem koca adamı bile deviririm
    0
    pacard 19.2.2018 18:07
    niye sen küçük adam mısın?
  • 0
    nirvanascoffee 19.2.2018 19:47
    kesinlikle bir yerlerin dağılması ya da bir şeylerin parçalanması gerekiyor...

    bunun için de genelde hızla ortamdan uzaklaşır yalnız kalırım... ve masa, sandalye, bardak vs gibi şeyleri sağa sola fırlatırım...

    bazen duvara yumruk attığımda olur.

    sonra hiç bir şey olmamış gibi hayata devam edebiliyorum ama bunu yapmazsam büyük sıkıntı oluyor. özellikle öfkelendiğim şey bir insansa ona karşı saldırganlaşmaya kadar varabiliyor. saldırganlaşmamak için bunu yapıyorum diyebilirim..
  • 0
    maciavelli 19.2.2018 22:34
    bende sakin tartışma insanıyım. zamanında çok kavga edip insanları üzdüğüm için küçük şeylerden arkadaşlığımı bitirdiğim için sakin kalıyorum artık.
  • 0
    systemfailed 19.2.2018 22:59
    oldugun yerden hemen uzaklas .. ve elini yüzünü yıka sinir ateştir onu su söndürür tastıklidir tecrübe ile sabit
  • 0
    recerezci 20.2.2018 16:08
    her insanın bir sabır eşiği vardır. bir şeye öfkelendiğin zaman sabır eşiğini aşıyorsa kesinlikle delirirsin bu sabır eşiğin ne kadar büyük olursa olayları o kadar sakin ve kontrollü karşılarsın, bu da sonuç olarak daha az zararla ve daha doğru kararlar verebilmeni sağlar...
  • 0
    nickytr 20.2.2018 19:21
    doğru nefes alarak
  • 0
    saintpepsi 20.2.2018 21:20
    içten içe küfrederim sonra rahatlarım
  • 0
    ciddiyetsiz 21.2.2018 08:19
    etmiyorum.