20

şekeri bırakmamın 365. gününü kutluyorum :) benden herkese bir dilim baklava

dermişim :) evet geçen sene bugünmüș hedef takvimime bakınca 365. günde olduğumu görünce yazmak istedim :) puiv de ilk aylarımı yazmıştım şekeri bu videoyu izledikten sonra bırakmıştım

(pi: şekeri bırakmak ister misiniz? ya da zararlarını öğrenmek?)

ve bazı başlıklarım;
(pi: puiv yazarları olarak şekeri bırakmaya ne dersin?)

(pi: şekeri bıraktım neler oldu? 90. gün)

aslında en başta hedefim yoktu şu kadar zaman diye ama bir yıl geçmiş bile. ve ben halimden oldukça memnunum çünkü zaten hayatımdan zararlı paketli ürünleri çıkarmak istiyordum ki paketli ürünleri çoğu şeker içeriyor. ve bunca zamandan sonra artık canım baklava çeker mi sanmıyorum açıkçası yada çikolata. her şeyin bir alternatifi var bu yüzden o kadar da zor olmuyor. kendime bal yada pekmezle tatlandırılmıș kurabiye kek vb yapabiliyorum bu yüzden korkmayın başlamak isterseniz. herkese de tavsiye ediyorum güzel bir deneyim doğrusu.. sorularınız varsa sorabilirsiniz :)
  • 1
    bizanskurdu 6 ay önce
    tamamen bıraktıysan helal olsun, öyle sarmış ki etrafımızı çok sağlam disiplin gerekiyor
    0
    sevde 6 ay önce
    evet kesinlikle öyle mayonez de bile şeker var daha dikkatli olmam gerekiyor bazen
  • 0
    argent 6 ay önce
    senden gaza geldim ben de bugun bırakıyorum 365 gün sonra görüşürüz
    0
    sevde 6 ay önce
    hadi inşaallah
  • 1
    mybae 6 ay önce
    tebrik ederim ben hayatta yapamam herhalde 😂
  • 1
    delinin5i 6 ay önce
    deme baklava deme yaa...
  • 1
    maximum 6 ay önce
    tebrikler dostum, gerçekten zor iş
  • 2
    altaydangelenbarbar 6 ay önce
    bilmelisiniz ki, iradeniz ilaçlardan daha etkilidir.

  • 1
    kun 3 ay önce
    bugün sekeri bırakmamın 90. gunu sanirim
    0
    sevde 3 ay önce
    tebrik ediyorum 👏🏻 👏🏻 :)

    ne güzel puiv de başkalarını da görmek :)
    0
    kun 3 ay önce
    teşekkürler artik her şey daha berrak
  • sağlık

    Tıp ve alternatif tıp,tıp etiği,toplumsal sağlık,güncel sağlık problemleri,yeni tedaviler,hayvan sağlığı ve benzeri haberler.

    33 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    bcaa

  • bu bölüm #kültür-sanat bölümünün alt bölümüdür.

  • argo ve dalga amaçlı yorumlar kesinlikle yasaktır.

    sorularınızı öncelikle yorum olarak sormanızı tercih ediyoruz.ancak gerekli yerlerde bizler de birer sağlıkçı olarak özelden sorularınızı seve seve cevaplayabiliriz. 

    ilgilerinizi eksik etmezseniz seviniriz. 

    paylaşımlarınızı bekliyoruz.