stresin neden olduğu mide bulantısı

    14
    lazcoder 12.5.2020 20:06
    çok kolay strese giren biriyimdir. şayet bir sorumluluğu üstlendiğim an stres yaparım ve ardından midem bulanır. bazen buna bağlı olarak bağırsaklarım da bozulur, anladınız. tek sorumluluk değil düzenim bozulduğu zaman, yeni bir teknolojik alet aldığım zaman da aynı çileyi çekiyorum.
  • 0
    bablisok 12.5.2020 20:38
    meyan kökü, melisa çayı ve rezene çayı buna iyi gelir
    0
    lazcoder 12.5.2020 20:57
    bir şey yerken ve içerken kusasım geliyor :/ tadım tuzum kalmıyor hiçbir şey de yapasım gelmiyor.
  • 2
    bizanskurdu 12.5.2020 22:38
    seni kavgalara çağırmıyorum o zaman, rakibe kusman işimize yarayabilir fakat ben kusmuk kokusunu hiç sevmem.
    0
    lazcoder 12.5.2020 23:52
    kavgada da stres yapmam ya :d
  • 1
    ademak 12.5.2020 22:39
    sana kötü bir haber vereceğim, bunu hiçbir zaman yenemeyeceksin. 30 yaşını geçtim hala var bende de aynı şey. sen de biraz daha ileriymiş hatta anladığım kadarıyla.
    0
    lazcoder 12.5.2020 23:16
    bende bundan korkuyorum. bir işe girişiyorum işi planlayana kadar problem yok, sonrasında çile başlıyor.
  • 0
    mastergamer 12.5.2020 22:40
    peki bu tip anlarda, tatlı yediğin zaman bulantıyı daha da çok tetikliyor mu?
    0
    lazcoder 12.5.2020 23:13
    düşünmesi bile tetikliyor
  • 1
    hedap 13.5.2020 00:26
    aslında stres iyidir. aldığın sorumluluğun önemi ve ciddiyeti kadar artarsa tadından yenmez. zaten ben çalıştığım bir işte stres yaşamazsam sıkılırım.
    şöyle bir hesaplama yaparsak, az iş az stres 3 saat sürüyorsa, çok iş çok stres 2 saat. üstelik stresliyken daha dikkatli ve hatasız olurken diğer türlü çarşı pazar karışıyor.
    ama bunun mide sorunu yaratması kötü olmuş.
    1
    lazcoder 13.5.2020 00:32
    stresi sevmen, çalışırken mutlu olmam gerekiyor. stres altında çalışamam.
  • 1
    666o999 13.5.2020 03:31
    rahatlatıcı şeyler yapmayı dene puvom ya da sana ne rahatlık veriyorsa...seni stresten uzaklaştıran şeyleri dene...süreye karşı yarışmadığın, seni boğmayan, yaparken acele etmen gerekmeyen bir hobi edinebilirsin...resim çizmek gibi...özgür bir zaman aralığında kafanı rahatlatmak için deneyebilirsin.... daha sonra bunu planla...bir resmi 2 saat 1 gün 2 saat ertesi gün çizerek tamamla...sonra süreleri daha da böl...süre yönetimi stresi azar azar tetikleyeceğinden sen de stresini minik minik yönetmeye başlarsın...zamanla dozunu arttırarak bunu kişisel yaşamına yedirebilirsin...
    0
    lazcoder 13.5.2020 10:07
    teşekkürler puvo, şu an hiçbir şey yapasım yok. bitmesini bekliyorum.