16

sahur etkinliği #1

"sahur menüsü" ile alakalı sorularınızı bu başlık altında sorabilirsiniz.
dilerseniz bu sahur etkinliği başlığını her gün farklı bi yazarımız da yapabilir. yani illaki yemekle alakalı olmasına gerek yok farklı şeylerde olabilir.
  • 1
    blackhot 7 ay önce
    nasıl olacak tam anlamadım ama katılırım her zaman
    1
    guglepiley 7 ay önce
    binevi program gibi düşün; müzikde önerebilirsin, bilmecede sorabilirsiniz, anket tarzı şeylerde yapabilirsiniz gibi gibi
  • 2
    caytiryakisi 7 ay önce ~ 7 ay önce
    evde şu an yalnızım ve ne yemem gerektiği hakkında en ufak fikrim yok :( hem yalnız başına sahur mu yapılırmıymış
    1
    guglepiley 7 ay önce ~ 7 ay önce
    neden yapılmasın, bence yapılır. hatta güzel bir radyo programı eşliğinde de yapabilirsiniz. sahurda kahvaltı tarzı ürünler tüketilir ama yine size kalmış bir şey
    0
    aydakigunes 7 ay önce
    iftara sendeyiz puvo.
  • 0
    maledisant 7 ay önce
    sahurda çiğ köfte yiyerek sevap pointlerimi artıracağım
    0
    guglepiley 7 ay önce
    ekmek ve yoğurt <3
  • 0
    leopoldiye 7 ay önce
    aklıma direk erişte geliyor
    1
    guglepiley 7 ay önce
    ;)
  • 0
    bablisok 7 ay önce
    sahurdayım şuan soruları alayım
  • 0
    nic 7 ay önce
    nerede yapıyoruz?
  • 0
    ferhattt 7 ay önce
    sahurda yulaf, yumurta, lor peyniri, kepekli pirinç, makarna gibi glisemik endeksi düşük gıdalar tüketiyoruz ve gün ici daha uzun tok kalıyoruz.
    cay, kahve, yeşil cay gibi ödem atıcı/metabolizma hızlandırıcı içeceklerden uzak durup, gün içi daha az susuz kalıyoruz.
    yemeği yedikten yarim saat sonra su içiyoruz.