kendimizi kötü hissettiğimizde yapmamız gereken ilk şey

    21
    incekalem049 8.5.2018 19:22
    beynimiz %96 hayvansal, %4 insansaldır.
    beynimizin %96’si hayatta kalma
    güdüsü gereği olumsuzun peşinde koşar.
    yani beynimiz kötü hissetmeye programlı aslında.
    kötü düşüncelere tutunmamak için
    bilinçli bir çaba göstermemiz gerekiyor.
    kendimizi kötü hissettiğimizde yapmamız
    gereken ilk şey hareket etmek, vücudumuzu germek.
    olumsuz tepkilerden etkilenip
    güzel şeyler yapmayı bırakmayın.
    hep devam edin.

    ozanser uğurlu

  • 1
    zencibey 8.5.2018 19:53
    eyvallah
    0
    incekalem049 9.5.2018 06:49
    rica ederim :) +
  • 1
    swindler13 8.5.2018 22:53
    kötü hissettiğinizde ya kitap ya uyku bilader
    0
    incekalem049 9.5.2018 06:49
    ikisi de uyar :) +
  • 1
    timelesspearl 8.5.2018 23:53 ~ 9.5.2018 12:42
    aga yine yak yak yak... :)
    edit:buda iki bence
    0
    incekalem049 9.5.2018 06:49
    :)) +
  • 1
    x_barret_x 9.5.2018 07:00
    halay çek çok iyi oluyor
    0
    incekalem049 9.5.2018 07:01
    halay mutsuzluğun ilacı :) +
    1
    x_barret_x 9.5.2018 07:02
    :)
  • 0
    sessizliginsevgilisi 9.5.2018 12:21
    ağlamak
    1
    incekalem049 9.5.2018 18:10
    ağlamak hep rahatlatır :) +
  • 0
    bbbk1969 9.5.2018 19:47
    sigara yakarim
  • 0
    fatih_dk 9.5.2018 20:03
    sessizce köseye cekilip "simdi kapidan iki tanevsaldırgan gelse bende ikisini dövsem kahraman olsam" gibisinden seyler hayal ediyorum manyakmiyim neyim
  • 0
    anonimmsu 9.5.2018 23:06
    alkol sigara hatta ot
  • 0
    systemfailed 9.5.2018 23:12
    iyiymiş
  • 1
    ceasaec 9.5.2018 23:29
    hissedilen kötülüğün büyüklüğüne bağlı
    0
    incekalem049 10.5.2018 06:14
    bak bu doğru :) +
  • 1
    ard 9.5.2018 23:31 ~ 23:32
    içinden allah cc demek sınırsızca ve sayısızca
    0
    incekalem049 10.5.2018 06:14
    denemeli :) +
  • 1
    mathildaa1 9.5.2018 23:31
    kendimi kötü hissettiğim de siir yazarım.
    0
    incekalem049 10.5.2018 06:14
    başka bir dünya :) +
  • 0
    ___l___ 9.5.2018 23:32
    zamanında derin nefes al diyenler şuan intihar teşebbüsünde.ben sigara yakıyorum sonra küfürlerle devam ediyorum kapanış ibrahim tatlıses-ben kulun değilmiyim
  • 1
    xxes95 9.5.2018 23:36
    gülümse ilk saçma gelebilir ama gülümseyemeye başlayınca piskolojik olarak sende mutlu oluyosun 😅
    0
    incekalem049 10.5.2018 06:15
    iyiymiş :) +
  • 0
    vesaire8 9.5.2018 23:51
    fuck diye bağırmak burası türkiye siktir diye bağırmak bence
  • 1
    ugurluuilayda 10.5.2018 00:01
    uyumak
    0
    incekalem049 10.5.2018 06:15
    mantıklı :) +