17

açlığınız duygusal mı fiziksel mi?

fiziksel açlık ertelenebiliyor
fakat duygusal açlık ataklarını frenlemek çok zor.

fiziksel açlık gerçek açlıktır,
duygusal açlık ise stresle,
üzüntü, endişe, korku ile gelen açlık kürleridir.

fiziksel açlık yiyip içince geçer,
duygusal açlıkta ise yedikçe yersiniz,
doymak bilmeyebilirsiniz.

fiziksel açlıkta porsiyon kontrolü sizin elinizdeyken
duygusal açlıkta kontrol duygularınızın elindedir.

fiziksel açlıkta yemek sonrası mutluluk duyarken,
duygusal açlıkta suçluluk hissine kapılırsınız.

  • 1
    banu123 2 ay önce
    fiziksel açlıkta çok yediğin zaman canın artık bir şey yemek istemiyor ama duygusal açlık çok çok zor diniyor maalesef bazen
    0
    incekalem049 2 ay önce
    maalesef :( +
  • 1
    lazcoder 2 ay önce
    ikisi de.
    1
    incekalem049 2 ay önce
    :) +
  • 1
    hakantmr 2 ay önce
    fiziksel, ama duygusal olanı daha bi hoş geliyor canın kebap çekiyor falan
    0
    incekalem049 2 ay önce
    çekmez mi :) +
  • 1
    motimaze 2 ay önce
    fiziksel
    1
    incekalem049 2 ay önce
    şanslı puvocan :) +
  • 1
    omfg 2 ay önce
    her türlü açım.
    0
    incekalem049 2 ay önce
    kendini tanıyan insan :) +
  • 0
    ismail1907 2 ay önce
    ıkiside..
  • 0
    ghostrider 2 ay önce
    midesel
    0
    leopoldiye 2 ay önce
    açlar olarak her zaman
  • 0
    ufuktakiyakamoz 2 ay önce
    duygusal açlığım fiziksel acligima vuruyor
  • 0
    altaydangelenbarbar 2 ay önce
    hayır çok daha farklı bir şey benimkisi
  • 1
    seoskop 2 ay önce
    benimkisi ruhsal.
    0
    incekalem049 2 ay önce
    aman dikkat
    anında kilo artışı olarak dönüş yapar :) +
    1
    seoskop 19 gün önce
    zaten yeterince var :) bu mesajdan sonra 7 kilo daha verdim :)
    0
    incekalem049 18 gün önce
    wow :) +
  • 1
    mervikk 2 ay önce
    karnımızın boş olması ve sinyaal yollaması fiziksel bu durumu duygularımızla ifade ettiğimiz açlık ise duygusal
    0
    incekalem049 2 ay önce
    başarılı tespit :) +
    1
    mervikk 2 ay önce
    teşekkürler
    0
    incekalem049 2 ay önce
    rica ederim :) +
  • 0
    cashpaykwik 2 ay önce
    bu devirde ben dahil duygusal açılık`tan önce fiziksel açlığa önem vermeye başladık fakat eski filmleri izlerken duygulanıyor insan ne kadar masum ve güzel geliyor keşke o zamanlara dönebilsek.
    0
    incekalem049 2 ay önce
    duygusal insan :) +
  • 0
    edige 2 ay önce
    valla fiziksel olarak tatıp denemediğim bi ibnelik kaldı allah esirgesin ondan :d duygusal açlık geçmiyo
4 saat önce 20 saat önce 20 saat önce 21 saat önce dün
  • gündüz-gece

    aşığın dediği gibi gidiyorum gündüz-gece diyenler buraya yazsın

    175 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    incekalem049

  • bu bölüm #sosyal bölümünün alt bölümüdür.
  • gündüz-gece karşılaştığımız olayları anlatıyoruz

    +18 içerik girmiyoruz

    siyaset yapmıyoruz

    yazar ve okurları olumsuz davranışlara yönlendirecek içerik girmiyoruz

    içerik giren ya da yorum yapan yazarları yaptıkları içerik yada yorumla ilgili cevap vermeye zorlamıyoruz