17

açlığınız duygusal mı fiziksel mi?

fiziksel açlık ertelenebiliyor
fakat duygusal açlık ataklarını frenlemek çok zor.

fiziksel açlık gerçek açlıktır,
duygusal açlık ise stresle,
üzüntü, endişe, korku ile gelen açlık kürleridir.

fiziksel açlık yiyip içince geçer,
duygusal açlıkta ise yedikçe yersiniz,
doymak bilmeyebilirsiniz.

fiziksel açlıkta porsiyon kontrolü sizin elinizdeyken
duygusal açlıkta kontrol duygularınızın elindedir.

fiziksel açlıkta yemek sonrası mutluluk duyarken,
duygusal açlıkta suçluluk hissine kapılırsınız.

  • 1
    banu123 16 gün önce
    fiziksel açlıkta çok yediğin zaman canın artık bir şey yemek istemiyor ama duygusal açlık çok çok zor diniyor maalesef bazen
    0
    incekalem049 15 gün önce
    maalesef :( +
  • 1
    lazcoder 16 gün önce
    ikisi de.
    1
    incekalem049 15 gün önce
    :) +
  • 1
    hakantmr 16 gün önce
    fiziksel, ama duygusal olanı daha bi hoş geliyor canın kebap çekiyor falan
    0
    incekalem049 14 gün önce
    çekmez mi :) +
  • 1
    motimaze 16 gün önce
    fiziksel
    1
    incekalem049 10 gün önce
    şanslı puvocan :) +
  • 1
    omfg 15 gün önce
    her türlü açım.
    0
    incekalem049 7 gün önce
    kendini tanıyan insan :) +
  • 0
    ismail1907 15 gün önce
    ıkiside..
  • 0
    ghostrider 15 gün önce
    midesel
    0
    leopoldiye 7 gün önce
    açlar olarak her zaman
  • 0
    ufuktakiyakamoz 15 gün önce
    duygusal açlığım fiziksel acligima vuruyor
  • 0
    altaydangelenbarbar 14 gün önce
    hayır çok daha farklı bir şey benimkisi
  • 1
    seoskop 14 gün önce
    benimkisi ruhsal.
    0
    incekalem049 13 gün önce
    aman dikkat
    anında kilo artışı olarak dönüş yapar :) +
  • 1
    mervikk 13 gün önce
    karnımızın boş olması ve sinyaal yollaması fiziksel bu durumu duygularımızla ifade ettiğimiz açlık ise duygusal
    0
    incekalem049 13 gün önce
    başarılı tespit :) +
    1
    mervikk 11 gün önce
    teşekkürler
    0
    incekalem049 11 gün önce
    rica ederim :) +
  • 0
    cashpaykwik 13 gün önce
    bu devirde ben dahil duygusal açılık`tan önce fiziksel açlığa önem vermeye başladık fakat eski filmleri izlerken duygulanıyor insan ne kadar masum ve güzel geliyor keşke o zamanlara dönebilsek.
    0
    incekalem049 12 gün önce
    duygusal insan :) +
  • 0
    edige 7 gün önce
    valla fiziksel olarak tatıp denemediğim bi ibnelik kaldı allah esirgesin ondan :d duygusal açlık geçmiyo
dün dün
  • gündüz-gece

    aşığın dediği gibi gidiyorum gündüz-gece diyenler buraya yazsın

    173 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    incekalem049

  • bu bölüm #sosyal bölümünün alt bölümüdür.
  • gündüz-gece karşılaştığımız olayları anlatıyoruz

    +18 içerik girmiyoruz

    siyaset yapmıyoruz

    yazar ve okurları olumsuz davranışlara yönlendirecek içerik girmiyoruz

    içerik giren ya da yorum yapan yazarları yaptıkları içerik yada yorumla ilgili cevap vermeye zorlamıyoruz