merhaba arkadaşlar, şekerin zararlarını hepimiz biliyoruzdur. onu bırakınca ne olacağını biliyor musunuz? şeker adeta bir uyuşturucu gibi beyni kandırıyor. onun mutlu hissetmesine sebep oluyor yani bizimde ama sonra ne oluyor etkisi geçince? tekrar şeker alma isteği ve böyle bir kısır döngü. daha önce paylaştım youtube da 'that sugar film' diye bir filmimsi bir belgesel bunu izlerseniz bırakmak daha kolay olacak ve zararlarını daha iyi anlamış olacaksınız. ayrıca bırakınca uzun vade de şekerin erken yașlandırdığına unutmamak gerek uzak doğu insanları neden bu kadar genç? bence tatlı kültürü olmadığı için. koreli bir adam türk abur cuburlarını deniyor ve çok tatlı bunlar diyor. adamların hiç mi tatlısı yok var tabiii ki. ama bizim kadar sık tüketmiyorlar. bizde onlar gibi yapabiliriz kendimiz için ileride ki çocuklarımız ve olursa torunlarımız için.. onlarla daha uzun vakit geçirmek istemez miydiniz? yada beyninizi bu uyuşturucudan kurtarmak? ben başladım o kadar zor değilmiş dedim. 28. günümdeyim eğer sizde katılmak isterseniz hep beraber dayanışma içinde sürdürebiliriz. hiç mi seker yemiyoruz? içine dışarıdan şeker girmiş her şeyi atıyoruz. doğal meyvelerde olan şeker bun girmiyor zaten anlamışsınızdır. paketli gıdaların çoğundan da kurtulmuş oluyoruz böylece.
katılmak isteyen olursa devam edebilir birbirimize değişen şeyleri haber vermek yada daha fazla kişiye ulaşmak için şekeri bırak gibi bir içerik açabiliriz. haydi bakalım 😊
sormak istediğiniz şeyler varsa sorabilirsiniz 😊