18

gece rahat uyuyan, sabah da dinç kalkan insanların sırrı

aramızda varsa bu insanlar, lütfen sırlarını paylaşsınlar.

yoksa herkes böyle mi?

uyuyamayan ve dayak yemiş gibi kalkan bir ben miyim?
  • 2
    bozuklimon 6 gün önce
    bence bu sadece cennette mümkün.
  • 1
    balporsugu 6 gün önce
    zıpor
  • 1
    rabish2o 6 gün önce
    sadece ama sadece 1 kadeh alkol
  • 2
    gokhan4848 6 gün önce
    onlar hic asik olmamisss azizimm....
    1
    gaddarus 6 gün önce
    bunda bari aşk edebiyati yapmayin yav

    aşk gece namazı gibidir. herkes uyurken aşık âşkından uyuyamaz..
  • 0
    passeggero 6 gün önce
    fazla düşünmemek
  • 1
    gaddarus 6 gün önce
    şu yaşıma kadar gece rahat uyuyup sabahta dinç kalktığımı hatirlamiyorum

    rahat yatip kalkan varsa da yalan söylüyordur
  • 0
    harleyyguinn 6 gün önce
    "erken yatmak" diyorlar ama bizde olmuyor işte
  • 0
    ___koray_____ 6 gün önce
    yüksek alkollü içkileri hızlı hızlı içip sızmayı hatırlattı :)
  • 1
    tofıta 6 gün önce
    bu sorunun cevabı erken yatmak ve vücut ne zaman uyanmak isterse o zaman uyanmak. fazla uyku baş ağrısı yapıyor. vücudun istediği kadar uyuduğunuzda gün içinde zımba gibi olabilirsiniz.

    10 saatlik uykuyla ayaktayım ve hiç uykum yok. şimdi çay demliyorum
    0
    cambam 5 gün önce
    en mantıklı cevap bu galiba. adam hayallerimizi yaşıyor.
  • 1
    altaydangelenbarbar 6 gün önce
    fazla düşünme kafayı yersin taktiğini kullanıyorlar
  • 0
    colsuzbedevi 6 gün önce
    sanırım bu direnç ile alakalı
  • 0
    alalade 6 gün önce
    temel kural kafanın rahat olması
  • 1
    ofsaytsizburak 6 gün önce
    eski halim böyleydi. yatmadan önce birşeyleri değiştirdim ve işe yaradı artık insan gibi kalkıyorum.
    yatmadan 1-2 saat önce teknolojik aletlerle ilişkinizi tamamen kesin. bunu kesinlikle yapın. sonra yine aynı zaman diliminde su hariç yeme içmeyi de bırakın. geçin yatağa,loş ışıkta kitabınızı okuyun. bir süre sonra uykunuz gelecektir. biyolojik saatinize uyun arkadaşlar.
    1
    cambam 5 gün önce
    bilimsel olarak kanıtlanmış bir şeyi fark etmeden uygulamışsın. beyin yatmadan önce ışık alınca, gündüz oldu zannediyor ve uyku hormonlarını kesiyormuş.
    0
    ofsaytsizburak 5 gün önce
    aslında genel olarak teknolojik aletlerle aramı uzaklaştırdım. doğamıza uygun birşey olduğunu düşünmüyorum hem maddi hem manevi olarak.
    cidden eskisinden daha iyi hissediyorum kendimi.
  • 0
    jusuper 5 gün önce
    köyde yaşıyordur
  • -1
    helianthus 5 gün önce
    kafası rahattır. işsiz, güçsüz, parasız, aşık, düşkün vs. değildir, çok düşünmüyordur. hayatı otomatiğe almıştır. özendiğim insandır.
  • 0
    hedap 5 gün önce
    var ama herkesle paylaşmam. biz çok çektik bu noktaya gelene kadar.
    şaka bir yana, günde 5 6 saat uyku uyurum. sabah saat 6 dedim mi kalkarim, kahvaltı hazırlama vs.
    işin özünde bir şeyler başarma ve çabalama hırsı var.
    yani bir amacın olması lazım, amele olarak çalışıyor olsan bile kendini her gün her ne konu da olursa olsun birazcıkta olsa geliştirme gayreti içinde olman lazım.
    başarılı olman veya olmaman hiç önemli değil, insanı hayattan soğutan ilk şey amaçsızlik ve vizyonsuzluk.
    ayrıca çok rahat bir hayatı da olmamalı insanın. allah'tan her şeyi dilerim ama rahat ve sıkıntısız bir hayat dilemem. rahatlık rehavet içinde yaşamak boş geliyor bana.
    bir de en önemlisi sorumluluk.
    sorumluluk üzerine bindiği an ve yaptığın işle beraber kazandığın parayla ayakta durabildigini gördüğün an, için disin her yerin pozitif oluyor hayata karşı.
  • 0
    defineci 4 gün önce
    valla çok yoğun çalışan birisi olarak gece yatarken burun bandı takıyorum müthiş nefes almama yarıyor, sabah dinç kalkıyorum. tavsiye ederim iyi oluyor.

  • gece

    puiv'de gece 12'den sonra sohbet ortamı kurmak isteyenlerin bölümü...

    147 takipçi

  • abone ol

  • moderatörler

    sewo

    ssl
  • puiv kuralları geçerlidir.


    hakaret ve küfür kesinlikle yasaktır.


    canı sıkılan eğlenmek isteyen herkes içerik açabilir.