beynimiz %96 hayvansal, %4 insansaldır.
beynimizin %96’si hayatta kalma
güdüsü gereği olumsuzun peşinde koşar.
yani beynimiz kötü hissetmeye programlı aslında.
kötü düşüncelere tutunmamak için
bilinçli bir çaba göstermemiz gerekiyor.
kendimizi kötü hissettiğimizde yapmamız
gereken ilk şey hareket etmek, vücudumuzu germek.
olumsuz tepkilerden etkilenip
güzel şeyler yapmayı bırakmayın.
hep devam edin.