başarılı sigara bırakma taktikleri

    22
    babasikilikli 3.5.2018 22:34
    sigaranın senden alacağı yılları "kayıp" olarak görmeni sağlayacak biriyle tanışman gerek. kesin çözüm tak diye bırakıyorsun.
  • 0
    maledisant 3.5.2018 22:35
    3 gün sonra yine başlar o.
  • 0
    miraycik 3.5.2018 22:42
    babam bir sabah kalkip birakma karari aldi arabasinda , isyerinde heryerde leblebisi vardi 4 sene oldu leblebiyide sigarayida birakti, ben kullanmadim hic ama leblebi kurtard sanirim
  • 1
    holoskoartipara 3.5.2018 22:56
    aga sen sigarayi birakmamissin paket almayi birakmissin
    1
    cevabulkevgir 4.5.2018 17:00
    tiryaki birgün sigarayı bırakmaya karar vermiş.
    otlakcı demiş ki ; yoooook hocam kusura bakma ben bırakamam. :)
  • 1
    can23 3.5.2018 23:16
    içmiyorum abi bitti. de bırak
  • 2
    ugurunsal 3.5.2018 23:17
    arkadas ortamında sigara içmeyen çoksa, sende içmeyi bırakırsın bir zaman sonra. birazda irade lazım ama
  • 0
    romica 3.5.2018 23:48
    çocuk sahibi olmak etkili
  • 3
    etiam 3.5.2018 23:56
    dünyanın en kolay şeylerinden biri. 20 kere bıraktım.
    1
    mehtapnur 4.5.2018 00:27
    20 kere bırakmak 21 kere başladığına isarettir😂
  • 0
    thehasan 3.5.2018 23:57
    171
  • 0
    chernoalpha 4.5.2018 00:30
    elektronik sigara tavsiye ederim o da ayrı bir bağımlılık gerçi ama son 8 saattir zerre aramadan takılıyorum. hatta dumanı rahatsız etti az önce (bknz.: var bi ipnelik 🤔)
  • 0
    rewoluito 4.5.2018 00:31
    psikolojik destek almak etkili olabilir. ama başladıysan birakmazi zor oluyormuş. hiç başlamamak bırakma derdini ortadan kaldırır😉
  • 0
    mavikelebek6 4.5.2018 00:44
    sevgili baskısı
  • 0
    mustaffa 4.5.2018 00:52
    parasızlık...
  • 0
    cevabulkevgir 4.5.2018 16:59
    hocam sigara bırakılmaz. ara verilir sadece :)
  • 0
    vavribankas 4.5.2018 17:06
    4 yıl içtikten sonra sigara polikliniğinden randevu aldım ve verdikleri ilaç ile 12. gün bıraktım bu arada ilacı kullanırken sigara içmeye devam ediyosunuz ama çok hızlı bir şekilde azalıyor en sonunda tadı iğrenç oluyor sigara midenizi bulandırıyor. artık kokusuna dâhi katlanamıyorum.
  • 0
    elifsumertas 4.5.2018 17:08
    anneye söylemek, ağzında söndüre söndüre bıraktırır
  • 0
    ok77 4.5.2018 17:08
    sigara parasıba başka şeyler al
  • 0
    suicidegirl 4.5.2018 17:23
    ne gerek var bırakmaya iç iç hepimiz gebereceğiz sonunda srjfghkjghs
  • 0
    hayaliniasanadam 4.5.2018 17:52
    sürekli kuruyemis yemek .
  • 1
    zehraauslu_ 4.5.2018 17:56
    birakamamak 😂
  • 0
    hattorisakso 4.5.2018 18:12
    youtube de allen carr ile sigarayı bırakmak başlığı altında 1 saat 6 saniye bir video var. psikolojik olarak ikna kabiliyeti fazlasıyla yüksek, videoyu izle ilk 5-7 gün nikotin bandı kullan ilerleyen zamanlarda gelir teşekkür edersin
  • 0
    puvvera 4.5.2018 18:53
    ağzını bantla
  • 0
    raskolnikov16 4.5.2018 19:00
    otlakci arkadas sayisinu cogalt zamanla sinirden birakiyosun:)
  • 0
    hercanumut 4.5.2018 22:22
    biranda bırakıyorsun aniden
  • 0
    yazininnmavisi 6.5.2018 13:43
    idaren kuvvetli ise bırakırsın.
    kendine söz geçirmeyen kişi sigarayı asla bırakmaz.
  • 0
    niflheim 8.5.2018 23:32
    sakız çiğnemek ağzından atamıyorsun sigaradan daha çok bağımlılık yapıyor
  • 0
    fatih_akay 9.5.2018 04:04
    hiç başlamadıysan
  • benim düşüncem

    Puiv kuralları geçerlidir özgür bir bölüm olduğu için küfür ve hakaret dışında başlık silme yoktur.