17

daha fit puiv için evde spor programı !!! (fit puvolar)

merhaba fit puivin fit puvoları size katılımınızdan dolayı teşekkür ederim :) hafta sonu nasipse programlar hazır olur ve pazartesi başlarız :) (pi: @samurayolanmohikan)(pi: @mecnun58)(pi: @mcafkkk) (pi: @mybae)(pi: @sevde)(pi: @semure) (pi: @mem)(pi: @alalade)

kimimiz kilo almak istiyor kimimiz ise vermek ama önemli olan gayret etmek birimizin takıldığı yerde birbirimize yardımcı olursak daha da güzel olacaktır :) haftasonuna dek sizlerden istediğim hedefinizi belirleyin başlamadan önce ölçülerinizi mutlaka alın hatta bi deftere haftalık notlar alın kendinizi kayıt altında tutun gelişiminizi gözlemleyin bu duygu size güç verecektir. mental olarak zihninizi buna hazırlayın daha sağlıklı bi yaşam için kendinize yardım edin süreç bittiğinde çok mutlu olacaksınız inşaallah

ve sen bu başlığı okuyan ama katılmayan puvom hadi sende daha iyi bir sen için kendine yardım et ve sende bu harekete katıl :)
  • 1
    mem 7 ay önce
    izlemedeyim, ben de katılabilirim aslında. gerçi ben fitim de daha fit olmak istiyorum.
    0
    piiuv 7 ay önce
    anlaştık puvo :) belki seni olimpiyaya göndeririz yarışmaya :)
    0
    mem 7 ay önce
    ahaha tamam
  • 2
    alalade 7 ay önce
    beni de kilo almak için ekleyiver puvo :)
    0
    piiuv 7 ay önce
    sende bendensin puvo yazdım seni :)
  • 1
    mecnun58 7 ay önce
    teşekkür ederim emeğine sağlık katılmayan pişman olur demedi deme george
    1
    piiuv 7 ay önce
    eyvallah puvom güzel olacak inşaallah :)
  • 1
    mybae 7 ay önce
    heyecanla bekliyoruz :d
    0
    piiuv 7 ay önce
    bendee... 👏
  • 1
    mcafkkk 7 ay önce
    hadi hayırlı olsun :d
  • spor

    Spor ile ilgili başlıkların toplandığı bölüm.

    48 takipçi
  • abone ol
  • moderatörler
    pacman
    scarino

  • bu bölüm #spor-eğlence bölümünün alt bölümüdür.

  • alakalı olmayan başlıklar kaldırılır.