çok geç yaşta farkettiğim muazzam bir özellik. başkaları ile konuşarak veya dertleşerek sorunları çözmeniz çok zordur çünkü onlar sizi tanımazlar. fakat siz kendinizi çok iyi tanırsınız. tek yapmanız gereken banyo olur veya tamamen yalnız olduğunuzdan emin olduğunuz bir yer olur oraya girin ve kendinizle sesli konuşun. soru sorun ve cevap verin. ciddiyim bak deneyin.
yarı yarıya bende aynısını yapıyorum 6 yaşımdn beri bir tane bebeğimi alıp sonra aklımdan onunla iletişim kuruyormuşum gibi yaşadıklarımı konuşup tartışıyorum aksine biliyorum o içimdeki seste benim ama yinede böyle yapınca içimen nazlıda öyle demişti diye geçiriyorum ve sadece bir bebeğe anlatmaya özen gösteriyorum bu arada bebeğimin ismi nazlı o yüzden nazlı dedim çünkü çok olunca birçok kişilik türüyor
bir insanın kendi ile konuşması süper bir şey ama doğru konuşması çok önemli. inanın buna başarısızlıkların %90 ı kendi ile doğru konuşamamaktan kaynaklıdır.
ben bunu konuşarak değil de yazarak yapıyorum. sorunları sanki ikinci birine anlatıyormuş gibi yazıyorum. sonra o ikinci kişi olarak gerçek bir uzman gibi yanıtlıyorum.
hatta bazen avm'de bir arkadaşımı ya da tanıdığımı beklerken kafelerde yapıyorum bunu. kafe çalışanları gelip "yazar mısınız" diye soruyolar.
yöntem etkili mi? kesinlikle çok faydasını gördüm. tavsiye ederim.
fakat şunu da unutmamak kaydıyla. kendinizle ne yaparsanız yapın başkalarıyla gireceğiniz etkileşimler her zaman daha üstündür. yani abartıp içe kapanmak kesinlikle yanlış olur diye düşünüyorum.
eskiden olaylara bağlı duygu ve durumlara girdiğimde veya sözlük çakması bir yerde bir bok bilmeyen insanların bir bok biliyormuşçasına konuşmalarına, yazmalarına şahit olduğumda "ıağağaağaağğğğ kanser" diyerek kendimi yere atarkene, şimdilerde büyük bir irade ve oto kontrol ile bu duygulara girmiyorum. artık sonradan çıkmış sözlük çakması yerlerdeki insanları kanser olarak nitelendirmiyorum, virüs diyorum. ehe!
hatta bazen avm'de bir arkadaşımı ya da tanıdığımı beklerken kafelerde yapıyorum bunu. kafe çalışanları gelip "yazar mısınız" diye soruyolar.
yöntem etkili mi? kesinlikle çok faydasını gördüm. tavsiye ederim.
fakat şunu da unutmamak kaydıyla. kendinizle ne yaparsanız yapın başkalarıyla gireceğiniz etkileşimler her zaman daha üstündür. yani abartıp içe kapanmak kesinlikle yanlış olur diye düşünüyorum.