5
fitness ve vücut geliştirme nedir ?
fitness bir vücut geliştirme(body building) sporu değildir, ilk önce bunu belirtmek isterim ülkemizde maalesef fitness sporunu vücut geliştirme olarak sananlar var...

fitness aslında sağlıklı, fit olmak, formda olmak demektir, fitness model dediğimiz olay zaten çok farklıdır, çoğunlukla zayıf olarak görülmektedirler bu yüzden belirtildiği gibi fitness fit olmaktır, sağlıklı olmaktır ve formda olmaktır...

vücut geliştirme yani body building dediğimiz şey ise ülkemizde en çok yanlış bilenendir, vucüt geliştirme ağırlık kaldırmak, kalori sayımları vb. gibi durumları kullanan kişiler vücut geliştirmecidir. vücut geliştiriciler yani geliştirenler çoğunlukla kalıplı ve kaslı kişilerdir. fitness da bu olay farklıdır, fitness ile uğraşan kişiler daha estetik bir yapıya sahiptir.

bu konuda gerçekten ülke olarak yanlışımızın olduğunu düşünüyorum, bu yüzden böyle bir başlık ve konu açmaya karar verdim, umarım yararlanmışsınızdır sizlerinde yorumlarını almak isterim bu konu ile ilgili, teşekkür ederim...
  • 2
    deleted 2 ay önce
    bir türlü başlayamadığımdır
    0
    serhatcakmak 2 ay önce
    sporun her türlüsü güzeldir, yapmanı, başlamanı öneririm.
  • 1
    canki 2 ay önce
    kiloo lazım kiloo
    0
    serhatcakmak 2 ay önce
    kilo ve boyunu söyler misin ?
  • 1
    meqt 2 ay önce
    çok kilo lazım çok
    1
    serhatcakmak 2 ay önce
    bununla ilgili şeyler de yazmayı düşünüyorum o zaman, internettende bilgi alabilirsiniz bu arada bir çok bilgi var bilginiz olsun.
  • 1
    huseyinargun 2 ay önce
    faydalı oldu +1

    naber bro görüşemiyoruz :)
    1
    serhatcakmak 2 ay önce
    teşekkür ederim bilgi aldıysan ne mutlu bana, teşekkür ederim bu arada sen nasılsın, eğer konuşmak istersen özel sohbet ile konuşuruz uygunsa...
    1
    huseyinargun 2 ay önce
    uyar
  • 0
    oncugenclik 2 ay önce
    insanın kendini bulduğu , aynanın karşısında kendine bakıp bakıp mutlu olmasını sağlayan spor turu . sınav zamanı bile insanı mutlu edebilen bir aktivite hem de insan kendinin ust sınırlarını ve eksik noktalarını gormus oluyor .


  • vücut geliştirme-fitness

    Vücut Geliştirme ve Fitness hakkında bilgiler, beslenme hakkında bilgi sahibi olmak için açılmış bölümdür.

    1 takipçi

  • abone ol

  • moderatörler

    serhatcakmak

  • 1- küfür etmek kesinlikle yasaktır 

    2 - bölümde beslenme ile ilgili, fitness ve vucüt geliştirme ile ilgili sorular sorabilir, hatta bu bölüme tüm sporlar dallarını ekleyebilirsin.

    3 - üye ile dalga geçmek, küçümsemek yasaktır

    4 - konu dışında konular kaldırılacaktır


popi yükleniyor...

popi yükleniyor...

pupu yükleniyor...

pupu yükleniyor...

tepe yükleniyor...

tepe yükleniyor...