9
öğrencilerin çalışamama hastalığının çözümü
öğrencilerin %95'inin sahip olduğu hastalık yapmak istediğin bir şeyi istediğin halde yapmayıp ertelemektir. 3 gün sonra sınavın vardır, hatta çalışmak istersin, ama bir turlu facebook'tan çıkamazsın, saçma sapan videolar izlersin. motivasyonun yok gibi hissettirir ve sürekli başka islerle uğraşırsın, saat başı başlayacağın işin yarına kalır. peki çözümü nedir bu hastalığın?

-- ıc gudusel olarak otomatik dusunmeye alistirmalisiniz kendinizi. masanizin yaninda duran ise yaramayan bir kagidi gordugunuzde "kac gundur orada duruyor surayi temizlemeliyim" dememelisiniz. o kagidi gordugunuz an cope atmalisiniz, hic dusunmeden. beyniniz size icgudusel olarak hareket etmeyi emretmeli. eger icgudusel veya dogal olarak karar vermeyip, boylesine en kucuk bir iste bile mental efor sarfederseniz bu olay yillar gectikce daha zor bir hale gelip depresyona sebep olabilir ki bence en buyuk nedeni budur depresyonun, yillarca biriken gizli bir neden.

-- kucuk hedefler alin oyle bastaki gazla yuksekten atmayin. her gun sadece 1 saat calismaliyim demeyin mesela herkes gibi. enerjinizi dogal ic gudulerinize harcayin.

--hizli ve radikal karar alin yani bir is yapacaksaniz adamakilli zamaninda yapin illa mukemmel olmasina gerek yok. banyoda 1 haftadir bos duran sampuani direk cope atin. odemedigin 2 haftalik faturani direk ode. illa bu isler icin zaman belirlemene gerek yok ortalikta dolasirken otomatik olarak yapiver.

--bir problemle karsilastiginizda hizli karar verin. misafir odasinin ampulu mu patladi mesela o odayi surekli kullanmasanda hemen o isi yapmaya calis. yarin marketten bir ampul al. hafizan mi kotu bir kagida yaz cebine koy. ampulu eve getirince saga sola birakip gece takarim deme. ayakkabilari cikar isini bitir.

--sabahlarini bir duzene sok. sabah eline ilk telefonu alip facebookta, ekside, instagramda dolanma. mesela pazar gunu adamakilli dinlenip 11'de kalkmak mi istiyorsun? dusunu al, dislerini fircala, ustunu giy, kahvaltini yap heh iste simdi istedigini yapabilirsin.

bu kucuk aliskanliklarla beyninizi dogal olarak icgudusel hareket etmeyi ogreneceksiniz. bu hayatiniza cok buyuk yardimlarda bulunacak. sadece daha mutlu olacaginizdan degil, icguduleriniz sizi surekli motive edecek. kendinizi kontrol ettiginizi daha dogrusu edebildiginizin farkina varacaksiniz.
bu kesinlikle sikici bir rutin hayat yasamakla alakali degil. iyi bir disiplin ile hala dogaclama ve heyecanli bir hayat secmek sizin tercihinizde.
  • 0
    oxygen 7 ay önce
    ekşiden kopyalayıp kopyalayıp buraya mı getiriyorsun?
  • 1
    oluroylearada 7 ay önce
    bugün giriceğim sınav için notları dün sabah klavyenin üstüne koydum akşam 10 kadar o şekilde bilgisayardaydım.
  • 0
    bodurzurafa 7 ay önce
    sabah uyandıktan sonraki vakit önemli sınav sabahları kısa bi tekrarın çok faydasını gördüm.
  • 0
    bedelsizasker 7 ay önce
    öğrenci isen yapacağın basit günün tekrarı + dersi derste dinleme olayı başarının (abartmıyorum) %70-80'ni burdan geliyo.
  • 0
    tukenenkalem 7 ay önce
    bu durumun çözümü hali hazırdaki eğitim sistemini değiştirmekle olur.ve öğrencileri bilinçlendirmekle.
  • 0
    shewolf 7 ay önce
    hic okumadan direk geciyorum istek olmayinca calismada olmaz arkadas
  • 0
    sallamasyon 7 ay önce
    uzun paylaşımların tamamını bile okumuyorum bana çalışmak diyo yaa :d
  • 0
    yondaimehokagesama 7 ay önce
    çalış yoksa kalacan sanayiye verecekler ve öğrenci çalışır :)
  • 0
    semihcan 7 ay önce
    çoook iyi yorumlamışsın allah razı olsun kardes


  • bilgi güzeldir

    Grafik veya başka bir şekilde dikkat çekici bilgilerin paylaşıldığı bölüm.

    29 takipçi

  • abone ol

  • moderatörler

    kek

  • bilgi güzeldir bölüm kuralları

    - +18 görsel paylaşılmamalı. yetişkinlere yönelik veri paylaşılabilir sadece görsel uygunsuz olmamalı.

    - laf olsun diye paylaşım yerine gerçekten faydalı paylaşım yapmaya özen gösterilmeli.

    - türkçe imla kurallarına dikkat edilmeli.

    - kurallara uymayan içerikler bölüm yöneticisi (kek) tarafından silinecektir.

popi yükleniyor...

popi yükleniyor...

pupu yükleniyor...

pupu yükleniyor...

tepe yükleniyor...

tepe yükleniyor...